Χορτοφαγική συνταγή με λαχανάκια Βρυξελλών και λαζάνια κολοκυθιού

Φθινοπωρινά χορτοφαγικά λαζάνια με τυριά ρικότα και μοτσαρέλα, ψητό κολοκυθάκι βουτύρου και λαχανάκια Βρυξελλών! Χορτοφαγικό δείπνο των Ευχαριστιών ή Χριστουγέννων.

Μανιτάρια Portobello Γεμιστά Φακές

Οι φακές και τα λαχανικά φωλιασμένα μέσα στα μανιτάρια portobello αποτελούν ένα πλούσιο χορτοφαγικό γεύμα γεμάτο με φυτικές πρωτεΐνες και φυτικές ίνες.

Συνταγή για χορτοφάγους λαχανάκια Βρυξελλών και λαζάνια κολοκυθιού

Φθινοπωρινά χορτοφαγικά λαζάνια με τυριά ρικότα και μοτσαρέλα, ψητό κολοκυθάκι βουτύρου και λαχανάκια Βρυξελλών! Χορτοφαγικό δείπνο των Ευχαριστιών ή Χριστουγέννων.



Χορτοφαγική Ψημένη Σπαγγέτι Πίτα

Η εύκολη μακαρονόπιτα που φτιάχνεται με περισσευούμενα μακαρόνια είναι ένα μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο φιλικό προς τα παιδιά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι 5 υλικά και λίγα λεπτά για να φτιάξετε αυτή τη χορτοφαγική μακαρονόπιτα.

Squash Blossom Pizza

Αναρωτιέστε τι να κάνετε με τα άνθη της κολοκύθας; Δοκιμάστε αυτή την εύκολη και νόστιμη πίτσα με άνθη σκουός! Είναι μια όμορφη χορτοφαγική ή vegan συνταγή για καλοκαιρινή πίτσα.

Χορτοφαγικά Cheeseburgers BBQ Tempeh

Τα πλούσια και πλούσια σε πρωτεΐνες χορτοφαγικά cheeseburgers tempeh είναι μια εξαιρετική ιδέα μπάρμπεκιου χωρίς κρέας. Αυτά τα tempeh burgers είναι εύκολο να γίνουν vegan.

Χορτοφαγική σαλάτα Taco

Αυτή η μεγάλη όμορφη χορτοφαγική ή vegan σαλάτα taco κάνει ένα νόστιμο και θρεπτικό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Φορτωμένο με φρέσκα λαχανικά, φασόλια, τέμπε και αβοκάντο, έχει πολλά θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες. Θα λατρέψετε αυτή τη μεξικάνικη εμπνευσμένη σαλάτα taco!

Ελαφρύτερη χορτόπιτα

Χορτοφαγικές ή vegan πίτες λαχανικών ψημένες σε μπολ και από πάνω ζύμη phyllo/filo αποτελούν ένα νόστιμο δείπνο χωρίς κρέας. Οι ελαφρύτερες χορτόπιτες είναι ιδανικές για διακοπές όπως η Ημέρα των Ευχαριστιών ή τα Χριστούγεννα ή οποιαδήποτε νύχτα!

Μπολ Τάκο Quinoa + Γρήγορη Συνταγή Γκουακαμόλε

Μια εύκολη ιδέα για δείπνο με βάση τα φυτά ολικής τροφής για όλη την οικογένεια. Τα εύκολα μπολ quinoa taco με φασόλια, ντομάτες και easy guacamole είναι τόσο νόστιμα!

Χορτοφαγικό μπάρμπεκιου τσίλι 3 φασολιών για ένα πλήθος

Αυτό το εύκολο και νόστιμο χορτοφαγικό και vegan τσίλι φτιάχνεται με τρία είδη φασολιών. Το μυστικό συστατικό είναι μια βουτιά σάλτσας BBQ. Αυτό το χορτοφαγικό τσίλι είναι τέλειο για σερβίρισμα σε πλήθος και πάντα λαμβάνει διθυραμβικές κριτικές.

Ιταλικές πιπεριές & κρεμμύδια

Οι πιπεριές και τα κρεμμύδια ιταλικού τύπου είναι ένα νόστιμο καλοκαιρινό συνοδευτικό ή κυρίως πιάτο. Λατρεύω αυτή τη συνταγή για δείπνο με vegan λουκάνικα.

Πώς να φτιάξετε Taquitos

Μάθετε πώς να φτιάξετε τραγανά τακίτο στο φούρνο με αυτή την εύκολη συνταγή! Αυτή η απλή συνταγή είναι φιλική για χορτοφάγους, vegan και χωρίς γλουτένη. Αυτά τα ψητά τακίτο που εγκρίνονται από τα παιδιά είναι νόστιμα σε κουτιά για μεσημεριανό γεύμα, δείπνο ή ως ορεκτικό για πάρτι.

Ψήσιμο Quinoa Enchilada με μαύρα φασόλια και βουτυρόκοκκο

Υγιεινή χορτοφαγική μεξικάνικη κινόα enchilada κατσαρόλα με μαύρα φασόλια και κολοκυθάκι βουτύρου. Το Quinoa enchilada bake είναι ένα χορτοφαγικό οικογενειακό δείπνο.

Πιτάκια λαχανικών με Edamame

Μάθετε πώς να φτιάξετε νόστιμες χορτοφαγικές πίτες με αυτή την εύκολη συνταγή! Αυτές οι χορτόπιτες σε κατσαρόλες παρασκευάζονται με κατεψυγμένα λαχανικά, edamame και ψητό κολοκυθάκι βουτύρου. Οι πίτες λαχανικών με λαχανικά είναι ένα αγαπημένο οικογενειακό δείπνο.

Συνταγή για λαζάνια με κολοκύθα και σάρκα

Αυτό το λαζάνια κολοκύθας με στρώση σέσκουλο αποτελεί ένα νόστιμο φθινοπωρινό ή χειμωνιάτικο χορτοφαγικό γεύμα. Θα ήμουν ένα υπέροχο χορτοφαγικό κυρίως πιάτο για την Ημέρα των Ευχαριστιών.

Κύπελλα ουράνιου τόξου μεξικάνικο ρύζι

Πολύχρωμα και θρεπτικά χορτοφαγικά και vegan μεξικάνικα μπολ ρυζιού με πολλές επιλογές συστατικών. Αυτά τα νόστιμα μπολ με μεξικάνικο ρύζι και μαύρα φασόλια αποτελούν ένα υπέροχο δείπνο με βάση τα φυτά.

Εύκολη χορτοφαγική κατσαρόλα Enchilada

Αυτή η εύκολη κατσαρόλα enchilada κάνει ένα νόστιμο δείπνο για χορτοφάγους ή vegan για οικογένειες. Enchilada κατσαρόλα ψήσιμο με πιπεριές και μαύρα φασόλια.

Κάρυ κολοκυθιού βουτύρου με κολοκύθα, κουνουπίδι και ρεβίθια

Χορτοφαγικό κάρυ με κολοκύθα βουτύρου, κολοκύθα, ρεβίθια και κουνουπίδι. Αυτό το κάρυ είναι τέλειο για το φθινόπωρο και το χειμώνα. Αυτή η ανάρτηση χρηματοδοτήθηκε αρχικά από την Got Milk. Η φαινομενικά ατελείωτη καλοκαιρινή ζέστη επιτέλους έκανε ένα διάλειμμα

Πολτοποιός με λευκά φασόλια με ψητά λαχανάκια Βρυξελλών και κολοκυθάκι βουτύρου

Ο πουρές λευκών φασολιών με ψητή κολοκύθα βουτύρου και λαχανάκια Βρυξελλών είναι ένα υγιεινό, χορταστικό συνοδευτικό ή κυρίως πιάτο για χορτοφάγους, ιδανικό για το δείπνο των Ευχαριστιών ή το φθινοπωρινό δείπνο

Λαζάνια λαχανικά Cupcakes

Μίνι λαζάνια λαχανικών, ή λαζάνια cupcakes, στρώνονται με μελιτζάνα και κολοκυθάκια και ψήνονται σε φόρμα για μάφιν. Αυτή η ατομική συνταγή λαζάνια για χορτοφάγους είναι ιδανική για παιδιά ή πάρτι.