Κατεψυγμένες μπανάνες με επικάλυψη σοκολάτας

Μετάβαση στη συνταγή

Οι σπιτικές κατεψυγμένες μπανάνες σοκολάτας είναι το νέο μου αγαπημένο γλυκό. Είμαι εντελώς ενθουσιασμένος με αυτές τις κρεμώδεις, κρύες, απλές λιχουδιές. Θα τα λατρέψεις!

  Κατεψυγμένες μπανάνες με επικάλυψη σοκολάτας

Ποτέ δεν ήμουν μεγάλος θαυμαστής της μπανάνας. Σίγουρα, θα ρίξω ένα σε ένα smoothie, αλλά αυτό είναι όλο. Μέχρι αυτή την εβδομάδα, δηλαδή. Δεν είχα ιδέα πόσο εκπληκτικές είναι οι κατεψυγμένες μπανάνες με βουτηγμένη σπιτική σοκολάτα και έχω εμμονή. Ευτυχώς αυτή η εκδοχή παγωμένων μπανανών με σοκολάτα είναι στην πιο υγιεινή πλευρά, γιατί τις απολαμβάνω όλη μέρα. Πασπαλίστηκα λίγο με σπόρους κάνναβης και chia και το ονόμασα πρωινό.

Τα παιδιά λατρεύουν τις κατεψυγμένες μπουκιές μπανάνας από τον Trader Joe's, αλλά πάντα πίστευα ότι ήταν ακριβώς έτσι. Έτσι, εξεπλάγην ευχάριστα όταν ανακάλυψα ότι αγαπώ απόλυτα αυτές τις σπιτικές κατεψυγμένες μπανάνες. Όπως τα περισσότερα σπιτικά φαγητά, αυτές οι κατεψυγμένες μπανάνες είναι πολύ πιο νόστιμες. Οι φρεσκοκατεψυγμένες μπανάνες είναι κρεμώδεις ονειρεμένες και μοιάζουν πολύ με παγωτό – μόνο φυτικής βάσης και απολύτως φυσικές. Επίσης, όπως συμβαίνει με τα περισσότερα μαγειρικά στο σπίτι, όταν φτιάχνετε αυτές τις κατεψυγμένες μπανάνες στο σπίτι, μπορείτε να ελέγξετε την ποιότητα των συστατικών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αγαπημένη σας σοκολάτα, είτε είναι ζαχαρούχα στέβια Lily's Sweets τσιπς ή γαλακτοκομικά χωρίς αλλεργίες Απόλαυσε τη ζωή πατατάκια ή το δικό σας προσωπικό αγαπημένο.



  Παγωμένη μπανάνα σοκολάτας με φυστικοβούτυρο

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να διακοσμήσετε τις σοκολατένιες μπανάνες σας! Το προσωπικό μου αγαπημένο είναι το φυστικοβούτυρο. Απλώς δεν είναι καλύτερο από τη σοκολάτα και το φυστικοβούτυρο. Έφτιαξα επίσης μερικά βουτηγμένα σε φυστικοβούτυρο αραιωμένα με λάδι καρύδας – Heaven! Δυστυχώς, το τσιπ της φωτογραφικής μηχανής μου ήταν στο φριτς και δεν αποθηκεύτηκε καμία από αυτές τις εικόνες, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας μέχρι την επόμενη φορά που θα κάνω αυτά τα μωρά. Μου άρεσε πολύ να έχω αυτές τις όμορφες και νόστιμες κατεψυγμένες μπανάνες στην κατάψυξη τις τελευταίες μέρες (ίσως λίγο υπερβολικά!) και λυπάμαι που έφυγαν. Σίγουρα θα φτιάξω περισσότερα σύντομα και ελπίζω να τα δοκιμάσετε κι εσείς. Αυτές οι κατεψυγμένες μπανάνες είναι ο πιο λαχταριστός τρόπος για να δροσιστούμε και έχουμε σοβαρή ανάγκη να δροσιστούμε τον τελευταίο καιρό.

  Κατεψυγμένες μπανάνες με επικάλυψη σοκολάτας

Τα κορίτσια ήθελαν να κάνουν ένα μαγειρικό έργο και ένα βίντεο την περασμένη εβδομάδα. Αυτή η συνταγή παγωμένης μπανάνας κατέληξε να είναι το τέλειο πρόγραμμα μαγειρικής για μικρά παιδιά. Διασκέδασαν τόσο πολύ βυθίζοντας τις κατεψυγμένες μπανάνες στη σοκολάτα και πασπαλίζοντας με γαρνιτούρες. Αυτή η συνταγή είναι τόσο απλή και τόσο διασκεδαστικός τρόπος για να πάρετε τα παιδιά στην κουζίνα. Οι επιλογές topping είναι ατελείωτες! Από ψεκασμούς, μέχρι τρίμματα καρύδας, ξηρούς καρπούς, σπόρους, μούρα και βούτυρο ξηρών καρπών, υπάρχουν τόσες πολλές υπέροχες γεύσεις για τις μπανάνες σοκολάτας σας!

Παρακολουθήστε τα ανόητά μου κορίτσια και φτιάχνω αυτές τις παγωμένες νάνες! Και παρακαλώ εγγραφείτε στο κανάλι μου στο YouTube έτσι  λαμβάνετε ενημερώσεις όταν κυκλοφορούν νέα βίντεο.

  Κατεψυγμένες μπανάνες με επικάλυψη σοκολάτας

Αυτές οι κατεψυγμένες μπανάνες καλυμμένες με σοκολάτα είναι κρεμώδεις, τραγανές, κρύες, γλυκές αλλά όχι πολύ γλυκές και απλώς το πιο τέλειο καλοκαιρινό επιδόρπιο. Είναι απλά στην παρασκευή τους και θα ήταν ένα απίστευτα διασκεδαστικό επιδόρπιο για να τα σερβίρετε σε ένα μπάρμπεκιου στην αυλή. Ώρα να πάτε να φτιάξετε περισσότερα!

Συνέχεια στο Περιεχόμενο   κατεψυγμένες μπανάνες καλυμμένες με σοκολάτα

Συστατικά

  • 4 μπανάνες, ξεφλουδισμένες και κομμένες στη μέση
  • 8 ουγγιές. αγαπημένα κομματάκια σοκολάτας (χρησιμοποίησα το Enjoy Life)
  • καρύδια ψιλοκομμένα (προαιρετικά για επικάλυψη)
  • ξυρισμένη καρύδα (προαιρετικά για επικάλυψη)
  • φυστικοβούτυρο (προαιρετικό για επικάλυψη)
  • μούρα, κομμένα σε κύβους (προαιρετικά για επικάλυψη)
  • σπόροι (προαιρετικά για επικάλυψη)

Οδηγίες

  1. Εισαγάγετε ένα ξυλάκι ή κέικ ποπ ξυλάκι στις κομμένες πλευρές της μπανάνας. Τοποθετήστε το σε λαδόκολλα στρωμένο με λαδόκολλα ή κερί και παγώστε για τουλάχιστον 2 ώρες.
  2. Λιώστε τη σοκολάτα στο μπολ του διπλού λέβητα μέχρι να ομογενοποιηθεί. Μεταφέρετε προσεκτικά τη λιωμένη σοκολάτα σε ένα ποτήρι.
  3. Κρατώντας το ξυλάκι, βουτήξτε μια μπανάνα στη λιωμένη σοκολάτα για να καλυφθεί. Η σοκολάτα δεν χρειάζεται να φτάσει μέχρι το τέλος της μπανάνας. Όσο η σοκολάτα είναι ακόμα λιωμένη, πασπαλίζουμε από πάνω τυχόν επικαλύψεις. Εάν κάνετε ένα ψιλόβροχο με φυστικοβούτυρο, βυθίστε ένα πιρούνι στο φυστικοβούτυρο και περιχύστε τη σοκολάτα. Στρώνουμε ξανά τη στρωμένη μπανάνα με σοκολάτα και συνεχίζουμε με τις άλλες μπανάνες. Απολαύστε το αμέσως ή παγώστε για αργότερα.

Σημειώσεις

*Επιλογή Vegan: Χρησιμοποιήστε τα κομματάκια σοκολάτας Enjoy Life

*Επιλογή χωρίς γλουτένη: Χρησιμοποιήστε κομματάκια σοκολάτας Enjoy Life

Διατροφικές Πληροφορίες:
Απόδοση παραγωγής: 8 Μέγεθος σερβιρίσματος: 1
Ποσότητα ανά μερίδα: Θερμίδες: 290 Ολικό λίπος: 16 γρ Κορεσμένο λίπος: 9 γρ Ακόρεστα λίπη: 0 γρ Ακόρεστα λιπαρά: 6 γρ Χοληστερίνη: 0 mg Νάτριο: 63 mg Υδατάνθρακες: 41 γρ Ινα: 5 γρ Ζάχαρη: 28 γρ Πρωτεΐνη: 4 γρ