Συγκομίστε σαλάτα μήλου με ρόδι, αβοκάντο και μπλε τυρί

Μια διασκεδαστική σαλάτα φτιαγμένη σε μήλο! Το μπλε τυρί, το ρόδι, το μήλο και το αβοκάντο συνδυάζονται για τον πιο νόστιμο φθινοπωρινό συνδυασμό. Έχετε προσέξει όλα τα ρόδια να κρέμονται από δέντρα τελευταία; Οι σπόροι ροδιού προσθέτουν α

Σαλάτα με πεπόνι και προσούτο

Το Prosciutto and Melon, ή prosciutto e melone, είναι ένα κλασικό ιταλικό σνακ. Αυτή η όμορφη πεπονοσαλάτα με κομμάτια προτσιούτο και βασιλικό είναι ένα νόστιμο ορεκτικό.

Σαλάτα Ojai Spa

Μια δροσερή ανοιξιάτικη σαλάτα με μπιζέλια, μανταρίνια, αγγούρι και κινόα εμπνευσμένη από το Ojai Vally Inn and Spa. Αυτή η υγιεινή vegan σαλάτα είναι όμορφη και νόστιμη.



Μεξικάνικη σαλάτα και 10 καλύτερες συνταγές για καλοκαιρινή σαλάτα

Μια νόστιμη και υγιεινή μεξικάνικη σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτες, μαύρα φασόλια, καλαμπόκι και Romaine και μια ελαφριά βινεγκρέτ.

Stone Fruit Panzanella (Ciao από Ιταλία!)

Η παντζανέλα με κουκούτσια με ιταλικό ψωμί, φρέσκο ​​βασιλικό, αγγούρι και μπαλσάμικο είναι το πάντρεμα πολλών από τα καλύτερα καλοκαιρινά υλικά της Ιταλίας, όλα σε ένα μπολ. Ciao Amici! Αυτή τη στιγμή βρισκόμαστε σε διακοπές στην Ιταλία. Ενας

Σαλάτα με αχλάδι, καρύδι και κατσικίσιο τυρί με βινεγκρέτ Maple Dijon

Μια κομψή και νόστιμη φθινοπωρινή σαλάτα με ρόκα με φέτες αχλαδιού, ζαχαρωμένα καρύδια και κατσικίσιο τυρί. Είναι η τέλεια σαλάτα για πάρτι.

Σαλάτα ψητού παντζαριού & κειμηλίων ντομάτας

Μια όμορφη και θρεπτική κειμήλιο σαλάτα με ντομάτα και παντζάρια, ιδανική για δείπνα.

Σαλάτα με κινόα και φακές με κολοκυθάκι

Αυτή η χορτοφαγική σαλάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη κάνει ένα εξαιρετικό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Φτιάχνεται με ρόκα, φακές, κινόα και ψητή κολοκύθα βουτύρου.

Όμορφη σαλάτα με παντζάρια, εσπεριδοειδή και αβοκάντο

Αυτή η όμορφη, νόστιμη και υγιεινή σαλάτα έχει φρέσκα εσπεριδοειδή, κρεμώδες αβοκάντο και γλυκά γήινα ψητά παντζάρια. Είναι μια υπέροχη χορτοφαγική και vegan σαλάτα χωρίς μαρούλι.

Ταμπούλι (ταμπουλέ) με κινόα και ρεβίθια

Το ταμπούλι (ταμπούλε) με κινόα και ρεβίθια φτιάχνει μια νόστιμη vegan φυτική σαλάτα ή μεσημεριανό γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

Σαλάτα καρπούζι με ρόκα, φέτα και βατόμουρα

Μια όμορφη καρπουζοσαλάτα με ρόκα, βατόμουρα, φέτα και δυόσμο με σπιτική βινεγκρέτ. Αυτή η σαλάτα με ρόκα καρπούζι είναι ένας απολύτως νόστιμος συνδυασμός γλυκού και αλμυρού.

Φακές σαλάτα με ντομάτες και αγγούρια

Αυτή η χορταστική και γευστική σαλάτα φακών με πράσινες φακές, ντομάτες, αγγούρι και ελιές είναι ντυμένη με μια βινεγκρέτ μουστάρδας. Μια υπέροχη vegan σαλάτα πρωτεΐνης

Σαλάτα κινόα με σταφύλια

Μια χορταστική σαλάτα κινόα με baby kale, σταφύλια, πεπίτες και τυρί φέτα. Αυτή είναι μια εξαιρετική σαλάτα για να προετοιμάσετε και να τη φέρετε στη δουλειά για μεσημεριανό γεύμα.

20 συνταγές λωτού

Μάθετε τι είναι οι λωτές, πώς να τρώτε τους λωτούς και λάβετε τις 20 καλύτερες συνταγές για να χρησιμοποιήσετε τους λωτούς Fuyu ή Hachiya.

Ασιατική σαλάτα με ντρέσινγκ με σουσάμι τζίντζερ

Αυτή η χορτοφαγική και vegan κινέζικη σαλάτα είναι αρκετά χορταστική για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο και γεμάτη με υγιεινά συστατικά όπως λάχανο, λαχανικά και κάσιους. Το ντρέσινγκ τζίντζερ από σουσάμι προσθέτει γλυκιά και αλμυρή γεύση. Πολύ σπάνια

Σαλάτα Farro

Αυτή η νόστιμη συνταγή για ιταλική σαλάτα farro είναι βέβαιο ότι θα γίνει μια νέα αγαπημένη καλοκαιρινή σαλάτα. Το γήινο farro ανακατεύεται με ζουμερές ντομάτες, τραγανά αγγούρια, αρωματικά κόκκινα κρεμμύδια και ελιές και πιπεράτη ρόκα.

20+ καλύτερες συνταγές με φρέσκια ντομάτα

Από σάλτσα φρέσκιας ντομάτας, μπρουσκέτα, μαρινάρα, μέχρι Caprese, αυτές είναι οι καλύτερες συνταγές με φρέσκια ντομάτα!

Kale, Heirloom Tomato, και Orzo Salad

Αυτή η όμορφη και νόστιμη vegan σαλάτα kale είναι γεμάτη με ντομάτες κειμήλιο, ελιές και orzo. Προσθέστε ρεβίθια ή κουκουνάρι για επιπλέον πρωτεΐνη. Αυτή η πολύχρωμη σαλάτα kale είναι ιδανική για προετοιμασία γευμάτων ή πάρτι.

Σαλάτα Farro με γλυκοπατάτες και παντζάρια

Αυτή η σαλάτα farro είναι ιδανική για τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, όταν τα παντζάρια και οι γλυκοπατάτες είναι στην εποχή τους. Είναι χορταστικό και πολύχρωμο.

σαλάτα αβοκάντο

Η απλή σαλάτα αβοκάντο με ντομάτες, αγγούρι, κόκκινα κρεμμύδια και dressing βινεγκρέτ μουστάρδας είναι νόστιμη μόνη της ή σερβίρεται με χόρτα, κινόα ή ρεβίθια!